Apprivoiser son souffle avec l'exercice de la plume

Sophrologie et enfance

A partir de 6 ans

La sophrologie permet grâce d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités en puisant les ressources en soi. Grâce à la sophrologie un bon nombre de problématiques de l'enfance peuvent être surmontées.

Elle permet d’intervenir sur les phobies, les problèmes de concentration, de sommeil, de stress, ... La sophrologie aide pour développer la confiance en soi. 

Un travail sur le schéma corporel, la gestion de son souffle, ... va permettre à l'enfant de trouver des forces en lui pour surmonter les difficultés rencontrées.

Grâce à des exercices faciles à reproduire à la maison, à l'école, ... les effets de la sophrologie sont visibles rapidement chez les enfants.

Rv individuel / ou en groupe / à mon cabinet / à votre domicile ou bien dans la nature

Me contacter au 06.66.43.77.40 


En groupe ( écoles / associations / parents) 

Atelier sur un thème spécifique : gestion des émotions, confiance en soi, ... 

Accompagner les enfants pour repérer leurs émotions, retrouver confiance en soi, ...

Je propose des ateliers collectifs à destination des enfants, des équipes enseignantes, des parents... Un objectif est défini en amont pour permettre de répondre le mieux possible aux besoins des enfants.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations. Je peux vous accompagner pour monter le projet. 

Tél : 06.66.43.77.40